第139章 国家队需要你留洋 (第2/3页)

他脸上带着笑意道：

「臭小子，速度不是绝对有效的武器，节奏才是突破的关键。」

「即便是有着速度上的优势，但节奏的变化会让你事半功倍。」

魏来点头表示认可：「是的，我现在有些明白该如何去进行比赛了。」

马拉度纳教练：「进入下一场？」

魏来笑了笑，摇头道：「今天就到这里吧。」

「哦？」马拉度纳教练有些意外。

这还是魏来主动叫停训练，以往的魏来可是训练狂魔。

「我需要消化一些东西，明天还有重要的比赛....」

翌日清晨，魏来从被窝里醒来。

他擦了擦睡眼惺忪的眼睛，不知道是不是主动叫停模拟训练的缘故，精神上倒是变得更加的明朗了一些。

扭头看向旁边的床铺，何超越的身影已经消失了。

显然，这家夥已经跑出去训练去了。

魏来也是起身来到卫生间，简单冲洗一下脸，将最後一丝困倦给驱散乾净，这才换上一套训练服走了出去。

等他抵达训练场地时，已经是非常的热闹了。

不仅仅是何超越，杨帆、郭凡、陈少杰等人均都在场。

团队这种东西是很容易受到影响的，而收到魏来跟何超越的正向影响，杨帆等人也慢慢培养起晨练的习惯。

魏来大概扫了一眼，每个人的训练均有不同。

郭凡训练射门。

杨帆锻链折返跑与传中训练。

陈少杰跟何超越则是热身之後，一头紮入器械区。

其中，魏来还看到了程浩然，他正在跟杨帆一同训练。

「早上好！」

魏来慢悠悠的走过啦，简单拉伸一下。

「早！」

杨帆扭头说了一句，然後立马助跑传中。

砰！

皮球朝着既定的轨迹飞行，带着旋转在中间位置下坠。

落点不错，球速与高度也很不错。

但杨帆还是不够满意。

「啧！」

杨帆啧舌表达不满。

魏来简单看了眼，出声道：「要下坠？」

「啊！」杨帆点头，擦了擦汗水：「这球的落点应该靠前一些，突然一些，所以要一个下坠更好，但下坠总是没那麽理想。」

魏来眼睛下滑，看向杨帆的脚踝。

「你再传一个试试！」

一看有魏来亲自教学的机会，杨帆马不停蹄的助跑。

「好咧！」

砰！

魏来观察杨帆的动作之後，立马就找到问题的根节了。

「脚腕锁的太早了。」魏来摇头：「锁脚腕，勾脚尖确实做到了，但时机不对，摆腿阶段要放松，锁脚踝的时刻是触球的那一瞬间。」

魏来走过去，将皮球向前趟了一下，旋即立马衔接助跑。

杨帆目不转睛的盯着。

魏来整个助跑动作都很松弛，摆腿那一刻，右脚犹如鞭子一样抽过去，依旧是松弛状态。

可当他触球那一刻，整个身体猛地绷紧。

乒！

就连触球的声音也不一样。

皮球兜着一个弧线，传入大禁区，然後有个急速的下坠。

啪！

程浩然脚弓端射，旋即朝着魏来竖起大拇指。

「好传！」

魏来点点头，还算满意。

「看清楚了吗？锁脚踝是一瞬间的，不是一直锁着，不然整个身体都会僵化，弧线兜的不大。」

杨帆点头：「可要在一瞬间锁脚踝，那也就代表在那一瞬间要做出轨迹的调整，失误率有点大啊。」

魏来：「所以得多练嘛，加油吧！」

说完，魏来慢悠悠的跑开，自主进行训练。

晨练时间结束，国家队球员们简单吃了早饭，趁着上午的时间又进行了一些战术化训练，然後就是进入到比赛储能阶段。

这个阶段，一切都将要为比赛服务，因此不会有太大的训练量。

里奇拉着球员们再次讲解了战术，同时制定了本场比赛的首发阵容。

整场比赛，中国队要走地面渗透流。

因此锋线上，向铭、何超越搭档千禧。

中场方面则是魏来+陈少杰+程浩然。

程浩然正在单独接受里奇的指导，看着这一幕，杨帆凑过来，小声朝着魏

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