第 755章 一看就是养身的 (第2/3页)

不硬挡，而是用小臂外侧和掌根沾住对方的手腕、兵器或是臂膀，顺着对方来势的方向，腰胯猛然拧转，把力道往侧面带。

这一步用的是流云步掌的身法灵动，却又带着云垂式的沉劲，不是轻飘飘躲开，是把对方的劲“缠”住，再卸出去。

卸力的同时，另一掌要从腰间顺势打出，用裂石掌的整劲爆发，趁着对方重心不稳的时候反击。

一卸，一打，刚柔并济。

因为招式的核心是“沾住、缠绕、卸力”，又贴合沉云掌的“云”字意，周牧云想了想，在纸上写下三个字：缠云式。

名字定了，接下来就是打磨细节。

他先是慢动作在脑子里过了一遍：起势云垂，对方右拳打来，左掌向上迎，掌根沾住对方手腕内侧，身体同时向左拧腰转胯，顺着对方拳劲的方向往左带，把力道卸到身侧；右掌同时从腰间崩出，直奔对方心口，用的是裂石掌的沉劲。

不对。

周牧云皱了皱眉。

卸力的时候，光靠掌面沾着不够，得用小臂和掌形成一个“缠”的弧度，像云卷住石头一样，把对方的劲裹在里面，才能卸得干净。

而且拧腰的幅度不能太大，太大了自己重心就飘了，要沉住下盘，只转腰胯，不晃根基。

他又改了简图：左掌迎上去的时候，小臂微微内旋，掌指朝下，掌根朝外，和小臂形成一个弧形，刚好能搭住对方的攻势；

拧腰的时候，膝盖不动，只转胯部，下盘依旧扎得稳稳的，像老树盘根。

卸力之后的反击，也不是单纯的裂石掌爆发，而是顺着卸力的方向往前送，劲是透的，不是砸的，这样更省力，威力却不小。

周牧云就坐在窗边，一遍遍在脑子里推演，时不时在纸上改两笔。

从起势到卸力，从卸力到反击，再到收势，每一个动作的角度、发力的节点、腰身的幅度，都抠得极细。

明劲阶段的招式，讲究的是筋骨发力，每一招都要让练的人能顺着筋骨的路子走，不能违背常理，更不能华而不实。

缠云式既然是明劲九式里的第四式，就得是明劲中期能练、明劲后期能练透的程度，不能太玄，要扎实。

他这么一琢磨，就是小半个下午。

窗外的日头从头顶

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